편식하는아이1 편식하는 아이의 식습관 개선하는 방법! (억지로 먹이기x) 아이의 편식은 많은 부모들이 걱정하는 문제 중 하나입니다. 특정 음식만 먹고 다른 음식은 거부하는 습관은 영양 불균형을 초래할 수 있어 장기적으로 아이의 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.하지만 강요나 체벌보다는 올바른 접근법을 통해 아이가 자연스럽게 다양한 음식을 접하고 즐길 수 있도록 도와야 합니다.이 글에서는 편식하는 아이의 식습관을 개선하는 실질적인 방법을 소개하겠습니다. 1. 아이가 편식을 하는 이유를 이해하자아이들이 특정 음식을 거부하는 이유는 여러 가지가 있습니다.① 미각 발달 과정아이들은 태어날 때부터 단맛을 좋아하는 경향이 있습니다. 반면 쓴맛이나 신맛은 본능적으로 거부하게 되는데, 이는 자연에서 독성이 있는 음식이 쓴맛을 내는 경우가 많기 때문입니다.② 식감에 대한 거부감어떤 음식의 .. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
